Scroll to top

Tonic Pump

TONIC PUMP CLUJ-NAPOCA

Tonic Pump este o modalitate rapidă de a te menține în formă. Antrenamentul implică utilizarea unor greutăți mici și medii și se axează pe pierderea de grăsime și pe creșterea masei musculare. Se bazează pe o coregrafie specifică și poate fi practicat la orice vârstă. Exercițiile durează, de regulă, între patru și șase minute fiecare, totul realizându-se pe ritmuri de muzică. Dacă ești în căutarea unei metode prin care să îți tonifiezi corpul în mod rapid și să scapi de surplusul de grăsime, Tonic Pump poate fi alegerea potrivită pentru tine.

Toate grupele de mușchi sunt antrenate în timpul Tonic Pump. Se caută să se realizeze frecvent diverse modalități prin care se pot antrena mușchii, și se poate folosi chiar și step box-ul sau bara cu greutăți. Un singur antrenament te poate scăpa din start de 450 – 530 de calorii. Se consolidează densitatea osoasă și se sporește masa musculară.

Conceptul este extrem de folositor persoanelor care se confruntă cu probleme de rezistență sau cu flexibilitate redusă. De la vârsta de 16 ani, oricine poate începe Tonic Pump!

Te invităm să ni te alături la una dintre cele mai eficiente clase din Gymotion! Contactează-ne acum!

Tonic Pump Cluj-Napoca

TONIC PUMP CLUJ-NAPOCA

Înscrie-te acum pentru a obține rezultate optime!

Tonic Pump Cluj-Napoca

BENEFICIILE TONIC PUMP

Pentru rezultate ideale, este recomandat să participați la două, trei antrenamente de Tonic Pump săptămânal. După partea de încălzire, care este similară cu cea din aerobicul clasic, se începe antrenamentul de tonifiere pentru principalele grupe musculare. Astfel, pe termen lung, se crește tonusul muscular și se realizează adaptarea organismului la efort.

Postura corpului va avea și ea de câștigat. Dacă te lași pe mâna instructorilor noștri, și urmezi antrenamentul în mod frecvent și corect, vei fi surprins/ă de rezultate! Vei obține o statură mai dreaptă, durerile de spate vor dispărea, și este posibil să vă doriți să exersați chiar și acasă, în zilele în care nu aveți clase la sală.

Tonic Pump poate deveni, cu timpul, un stil de viață. Recomandăm ca un antrenament riguros să fie asociat cu o dietă corespunzătoare, pentru rezultate optime. Ne poți solicita sfatul cu privire la modalitățile prin care poți obține un maxim de eficiență din acest antrenament, atât la sală, cât și acasă.

Antrenamentele se bazează pe repetări multe. Da, este o clasă intensă, dar și rezultatele sunt pe măsură.

Te așteptăm la primul tău antrenament de Tonic Pump, la care poți avea acces din secțiunea de ,,Programări”. Sau, dacă îți e mai ușor, apelează-ne cu încredere la +40 743 752 939!

Tonic Pump Cluj-Napoca

BENEFICIILE TONIC PUMP

Pentru rezultate ideale, este recomandat să participați la două, trei antrenamente de Tonic Pump săptămânal. După partea de încălzire, care este similară cu cea din aerobicul clasic, se începe antrenamentul de tonifiere pentru principalele grupe musculare. Astfel, pe termen lung, se crește tonusul muscular și se realizează adaptarea organismului la efort.

Postura corpului va avea și ea de câștigat. Dacă te lași pe mâna instructorilor noștri, și urmezi antrenamentul în mod frecvent și corect, vei fi surprins/ă de rezultate! Vei obține o statură mai dreaptă, durerile de spate vor dispărea, și este posibil să vă doriți să exersați chiar și acasă, în zilele în care nu aveți clase la sală.

Tonic Pump poate deveni, cu timpul, un stil de viață. Recomandăm ca un antrenament riguros să fie asociat cu o dietă corespunzătoare, pentru rezultate optime. Ne poți solicita sfatul cu privire la modalitățile prin care poți obține un maxim de eficiență din acest antrenament, atât la sală, cât și acasă.

Antrenamentele se bazează pe repetări multe. Da, este o clasă intensă, dar și rezultatele sunt pe măsură.

Te așteptăm la primul tău antrenament de Tonic Pump, la care poți avea acces din secțiunea de ,,Programări”. Sau, dacă îți e mai ușor, apelează-ne cu încredere la +40 743 752 939!

Call Now Button